*VITAMIN INFORMÁCIÓ*

**VÍZBEN OLDÓDÓ VITAMINOK**, **ZSÍRBAN OLDÓDÓ VITAMINOK**, ***ÁSVÁNYI ANYAGOK ÉS NYOMELEMEK***VITAMIN HIÁNY*** INFORMÁCIÓS OLDAL A VITAMINOK HATÁSÁRÓL

*FLUÓR

A fluor kb 90 %-a a fogakban és a csontokban fordul elő, fő szerepe ezek állományának kialakítása és szintentartása. 

A fogszuvasodás - amely sajnos mára már népbetegség - egyik oka éppen az elégtelen fluorbevitel.

A fluorszükséglet nagyobb részét vízből és a fluoridot tartalmazó fogkrémekből fedezzük. Ha a lakóhelyünkön szolgáltatott vízben 1 mg/liternél kevesebb fluor van, akkor annak pótlásáról gondoskodni kell!

Mihez szükséges a fluór?
  • Csontok képzése
  • Fogzománc kialakítása és állagának megőrzése



Miben található meg?

A fluor legjobb forrása a jó ivóvíz, illetve a fluortartalmú ásványvizek, de sok fluor van a teában és a szardíniában is.


Hiánya fogszuvasodáshoz vezet.

Túlzott bevitele (20-80 mg/ nap) károsítja a csontotokat, a vesét, az izomzatot, és az idegrendszert.


Weblap látogatottság számláló:

Mai: 54
Tegnapi: 41
Heti: 124
Havi: 534
Össz.: 202 693

Látogatottság növelés
Oldal: FLUÓR
*VITAMIN INFORMÁCIÓ* - © 2008 - 2024 - vitamininfo.hupont.hu

A HuPont.hu-nál a honlap készítés egyszerű. Azzal, hogy regisztrál elkezdődik a készítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »